Beginnen met mediteren? Drie basisprincipes

Beginnen met mediteren? Drie basisprincipes

Steeds meer mensen ontdekken de kracht van meditatie en dat is niet voor niets. In een wereld die alsmaar veeleisender, drukker en chaotischer wordt is het des te belangrijker om af en toe even afstand te kunnen nemen. Letterlijk, maar ook in je hoofd. Mediteren helpt...
Bewuster leven? Zo maak je de juiste keuzes

Bewuster leven? Zo maak je de juiste keuzes

In het hier en nu leven, dankbaarheid koesteren en je bewust zijn van je impact op de wereld. We willen het allemaal wel, maar soms is het best een opgave om je niet te verliezen in de ratrace van alledag. Toch is het goed om wat vaker af te stappen van de...
Good Karma creëren doe je zo

Good Karma creëren doe je zo

Good karma “Weer wat karmapunten gescoord”, een uitspraak die ik met enige regelmaat in mijn omgeving hoor. Iets goeds doen, om iets goeds terug te krijgen. Maar zo simpel laat het begrip Karma zich niet uitleggen. Letterlijk vertaald betekent Karma ‘actie’ of ‘daad’....